ONLINE BERATUNG

Du hast schon Erfahrung im Sport - sei es im Ausdauer oder Kraftbereich - und Begriffe wie Beweglichkeit und Schnelligkeit sind Dir nicht fremd? Du hast schon mal trainiert und benötigst keine 1:1 Betreuung, denn eigentlich bist Du nur auf der Suche nach einem Trainingsprogramm, welches Dich Deinem Ziel effizient näher bringt?


Oder bist Du mit Deiner Ernährung nicht so ganz zufrieden und hast keine Ideen mehr, was Du noch optimieren könntest um Dich besser und gesünder zu fühlen? Irgendwie stagnierst Du und brauchst nur mal jemanden, der genauer draufschaut um zu erkennen, wo der Hase im Pfeffer liegt? 


Dann ist mein Online Coaching genau das Richtige für Dich. Nach einer umfassenden Anamnese erstelle ich Dir einen persönlichen Plan, nach dem Du anhand Deiner Vorgaben trainieren  oder Deine Essgewohnheiten anpassen kannst und somit Deinem Ziel mit grossen Schritten näherkommst. Worauf wartest Du noch? Melde Dich und zusammen verändern wir Deinen Status quo und lassen Träume wahr werden. Ich freue mich, Dich bald kennenzulernen.

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Würfelspiel

Lass' die Spiele beginnen

Vielleicht bist Du nur menschenscheu oder Du bist eben doch schon ein echter Crack und weisst, worauf es im Grunde ankommt, dann biete ich Dir Folgendes an:

 

Deine Investition von CHF 120.- / Monat pro Person

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  • beinhaltet als Basis eine ausführliche Anamnese mittels Fragebogen für Ernährung oder Training                      (Kombination beider ist möglich, frage mich einfach)

  • Erarbeitung eines individuellen Ernährungsplans oder Trainingsprogramms zugeschnitten auf Deine persönlichen Bedürfnisse

  • Fortschrittkontrolle

  • monatliche Anpassungen deines individuellen Plans

  • Unterstützung & Motivation via Telefon, WhatsApp und Email

  • Überraschungsgeschenk bei Deiner persönlichen Zielerreichung